《馬戲實驗室 Circus Lab》工作坊於前兩個星期已經在香港中環大館完美落幕，先來回顧一下這四天的活動吧！

活動簡介

「⾺戲盒⼦」致⼒推廣香港⾺戲⽂化以及凝聚本地表演者，聚集一眾不同界別才能的藝術工作者去以一個「試驗」性質將不同形式的作品融𣾀在「⾺戲實驗室」，透過表演者間的交流，從火花中創作出嶄新的觀眾體驗。到底他們會有什麼「化學反應」呢？大家就適目以待啦～

回顧

活動中主辦方分別邀請了藝術表演者Patrick ， 呼拉圈愛好者Grace ， 藝術表演者 Zara Asa ，小丑表演者 Betty 和 Jacky 及 街頭藝術表演者麗兒來主持這四天工作坊，分享自身經驗及對藝術想法給各個藝術工作者。

在工作坊的第一天 ，我們邀請了藝術表演者Patrick來到主持工作坊活動。 Patrick 潘穎樑先生生於香港，十二歲那年開始玩雜耍和表演。在青少年時期嘗試了許多不同的運動和活動（籃球，田徑，戲劇，體操，扁鼓，跑酷，現代舞等）。2016-19年期間曾到不同國家深造，包括衛武營藝術祭-馬戲平台 (台灣)，中國雜技團 (中國) ，馬魯皮舞蹈學院 (印尼)，德爾特夫雷舞蹈藝術節 (西班牙)，歐洲雜耍藝術節 (英國)。2019年畢業於香港演藝學院舞蹈學院，主修當代舞。隨後赴比利時修讀當代馬戲表演，現就讀於比利時高等馬戲藝術學院 (ESAC)，主修雜耍表演。

第一天的活動主題是「Object and Body」。

活動中， Patrick分享自己舞台表演的想法 ， 在舞台上身體肢體動作加上操控自己最愛的雜耍道具可以讓觀眾可以感受到表演者的作品所帶出的意思。透過不同的身體動作及不同的雜耍技巧作為一個無聲的語言與觀眾交流溝通。

Patrick 有不同的練習給參加者嘗試去練習和感受自己的身體 。

 

 

1.參加者需在躺在地上，感受著身體能量流動。並且緩慢地站起來。站起的過程中，會無意中做出不同的肢體動作，更加了解自己可以做到什麼動作，從而認識自己身體。

 

 

2. 利用手腳協調感受身體能量並與道具結合。參加者需要做一個手腳並用及與道具配合的動作。例如，左手向後劃圈同時右手向前劃圈，腳則需向前踏一步。過程中左手會有一顆球，劃圈時順勢將球拋起與右手交換。這練習除了練習手腳協調，還要練習感受身體每做一個動作時的能量流動，並順住能量流動去舞動自己身體。

 

 

3. 「方向」展視。表演時很多表演者會總是以為只有一個方向對住觀眾表演。這個方向練習需要參加者向前舉起手向著不同方向走動並跟著能量流動去轉換方向。這練習告訴大家，其實表演不只是得向前面對觀眾的一個方向，還有東南西北上下中四方八面的表演方向。每一個方向，有獨特之處，觀眾看到每一個方向的你又不同，每一個方向充滿期待與驚喜。

 

 

4. 即興表演，「聽」音樂 。這是最後一個練習環節。參加者分組嘗試將剛才所感受的及自身習慣來一場即興創作演出。透過音樂作為媒介去舞動自己的肢體及自己喜愛道具並與組員互動。除了用耳朵聽音樂還要用身體去「聽」，身體每一個細胞都在「聽」及感受。自然地將內心感受演出給台下的觀眾欣賞。

接下來還會分享其餘三天的工作坊回顧 ，請大家敬請留意啦~

小編後感 : 小編是參與者之一 ，Patrick 跟我分享了他對表演的想法 。他跟我說 : 他覺得表演可以嘗試去將生活中的習慣或者想法帶到自己的作品 ， 躺開心房，再把真正內心感受最自然最真實一面去表演給正在欣賞你表演觀眾們。

不知道你們的想法是如何呢？